Внимай. созерцай. исследуй. запоминай.

Природа человека так устроена, что он стремится к радости и избегает боли и печали. На первый взгляд, такая позиция вполне разумна. НО (!)

Слышал размышления, в этой погоне за радостью и убеганием от печали мы теряем себя ещё больше.

Если человек одержим идеей получения радости, значит смещает фокус внимания с себя на внешние факторы. Внешнее становится сильнее. В этом случае радость всегда будет сменять печаль и так по кругу.

Радость и печаль надо использовать как ИНСТРУМЕНТЫ для познания себя, но не как саму конечную цель. То есть радость не может быть конечной целью☺️

Познание себя в радости и печали - вот цель. Суть заключается в нейтральном отношении к ПРОИСХОДЯЩЕМУ и наблюдении за своей реакцией😃

Разобраться, почему человек считает ситуацию конфликтной, какие его ценности и принципы были задеты, какие границы нарушены. Здесь фокус внимания направлен внутрь, а значит сила остается внутри😉

В противном случае получается вот что: стремишься к радости равно идеализируешь и придаёшь чрезмерную важность, а значит обязательно будет выкидывать на противоположный берег - боль и печаль. И так бесконечно. Из крайности в крайность. Думаю, каждый уже не раз катался на этих качелях😁

Слышал фразу: "Я - материя, которая познаёт сама себя"😎

Познавать себя и в радости, и в печали. Использовать эти эмоции как инструмент для познания, а не как конечную цель или то, от чего надо держать 😊

Найти себя невозможно, пока себя же и не познаешь во всех проявлениях🤓

____________________________________

Только вперед и вверх!

Seulement vers l'avant et vers le haut!